身体还有什么不玻实舒服不正常的表现？ 1、把舌头的照片发一张过来看看。 2、可考虑请中医大夫看看，选用 中药 如归脾汤、六味地黄汤等加减调治。 3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和 性格 ；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳抗告逸结合，避免毫战报疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。