您好！ 如果宝宝没有身体不舒服的情况，不要太担心，注意宝宝白天是否玩的太兴奋，晚上睡觉前一个小时左右不要处于兴奋状态，在孩子睡觉前不要让孩子看一些电视或是做一些惊吓动作。