你好，根据你的描述，建议你注意休息，增加营养，建议你到中医那里根据你的脉象调理，中医辩证治本，效果不错的，中药副作用小，祝你健康。

你好根据你说的情况及症状考虑是产后体虚引起的。建议您多注意休息，注意保暖增加营养。可以适当的药物来调理。