可以的 适当喝还是很有好处的

虽然妈妈吃冷的东西不一定会导致宝宝拉稀，但宝宝肠胃娇嫩，容易受到刺激，吃凉的东西对宝宝、对妈妈都不好。妈妈还是要尽量少喝酸奶、凉茶。

1岁的宝宝可以喝酸奶，但是酸奶的营养价值同鲜牛奶，而且蛋白质和矿物盐的含量高，比不上母乳或配方奶。

不推荐母亲吃药通过乳汁分泌来治疗宝宝的疾病。首先母亲没病吃药会伤害到自身，其次绝大部分药物乳汁分泌量有限，达不到治疗宝宝疾病的目的。你的宝宝只是流清水鼻涕，只需对症护理好宝宝的鼻子，及时清理鼻涕，使用生理性盐水滴鼻维持鼻孔的正常环境。