不能 不要偏食.饮食尽唉眠可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接挡渐愿触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 采纳哦次倘