花椒,蒜可以少吃点，但是辣椒建议不患耀要吃，产后饮抓悼医食要清淡，刺激性的食物最好不要吃，尤其是辣椒之类的，产后可以喝些鲫鱼汤，鸡汤，还可以吃些蔬菜和水果，补充营养，产后恢复身体健掏贵康还可以吃产复欣丸。