无论是什么原因引起的 乳汁 不足，首先都要对 母乳喂养 充满信心，保持情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按需喂奶。饮食起居要安排得当，不要过度劳累饮食要富于营养，多喝些鸡汤、或 猪蹄汤 ；每次哺乳时，让宝宝充分吸吮一侧，再吸吮另一侧，直至自动放弃为止；下一次自后吸吮的那侧，这样轮流交替吸吮，使双侧乳房得...到同样的刺激机会，这样可以促进多分泌乳汁因此有乳汁不足的需要科学的治疗，

亲爱的，如果你想要下奶的话，那可以多喝汤水哦，像猪蹄 花生 汤，猪蹄木瓜汤，还有就是鲫鱼汤这些都是可以下奶的呢，平时还要多给宝宝吮吸哦