请问快捷营养早餐除了麦片还有什么？女孩子吃的
匿名用户 2015-07-01 12:52
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红枣 桂圆肉 花生 党参 一起煮起来，或者糟峡黑芝麻 黑米 黑豆 核桃 炒起来磨粉，洞惑坐 每天早餐泡抽梅起来吃 ，每天一个苹果，一个鸡蛋 ，营养美容餐呢！
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有的有黑米，糯米，糙米，有大豆，黄豆，黑豆，薏米，花生，大枣，高梁不等，每个地方的营养早餐都不一样，所以你那有没这里很难说清楚，不过以上我说这些对女孩百分百的美容养颜还有健康！
全麦面包
牛奶+三明志+水煮蛋
全麦面包
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