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你好，一般 减肥 还是做运动比较安全它药法，豆寸无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好怪兵，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
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还是不适合的，您还是需要注意的，否则还是会影响 母乳 的，祝您身体健康！
您好，这位朋友，目前根据您的描述情况来看， 哺乳期 是不可以喝 减肥茶 的，会影响奶水治疗的建议您不要喝，会导致孩子 腹泻 的情况，而且导致奶水质量下降
营养吸收过盛，体型肥胖。建议要给小孩减少营养的摄入，日常多给他食蔬菜水果，不要食太油腻，不要食太多肉类食品，饭前先吃水果，日常可以用粥水代替米饭进食，家里不要储蓄 零食 ，日常多去户外散步、运动，长期有瘦身的效果，谢谢，祝你生活愉快。