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亲，如果宝宝平时有 贫血 的症状时，最好要先去医院检查一下的，如果贫侨吊血不严重平时可以多给吃些含铁的食物，比如菠菜、芹菜、动物肝脏、豆制品、红枣等含铁的食物，同时还可以多眨婚吃训岩室含有 维生素 c的食物可以促进铁的吸收的。贫血严重时最好就要选择药补，补充一两个月就需要去医院再次检查 微量元素 ，如果到时不缺铁就不需要补充了。
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尽量做到荤素搭配，严格控制她的吃肉量，再多运动 平时注意营养均衡哦 祝福宝宝身体健康，茁壮成长！ 聪明伶俐哦
缺铁主要通过食补解决。饮食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不 偏食 ，一般不会导致缺铁。鸡蛋、鱼类、瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉、 豆类 、坚果等都是 补铁 的好食品。
你好，如果是孩子缺铁的话，可以选择一些肝粉之类的 辅食 ，加入到孩子的饭里面，也可以给吃一些动物的肝脏，猪瘦肉之类的食物给孩子，都是有助于孩子身体补铁的，严重的话喝点补铁口服液