宝宝在7～9个月是练习爬行的关键期。宝宝刚开始练习爬行的时候，首先是腹部着地，在尝试的过程中，由于用力不当，宝宝可能会在原地打转，或者向后退。但是你不用着急，你可以这样做：在宝宝的面前放一件有诱惑力的玩具，引起宝宝的兴趣，促使宝宝有取物的欲望，然后一个人在后面用双手交替推着孩子的双脚，让宝宝拿到他喜爱的玩具，偶尔的成功让宝宝获得了成就感，使得孩子增强自信，开始萌发有意识地主动移动自己身体的欲望。继续训练，孩子逐渐学会向前爬行，然后再用大的宽带子兜着孩子的胸腹部辅点兵助孩子掌握如何将胸腹部离开地面向前爬行。经过一段时间训练，孩子逐渐掌握了要领，脱离了大人的帮助，自己就能够利用四肢匍匐向前爬行。学会了爬行，这是孩子人生中一个重要的转折——开始摆脱抚养人走向独立。 很多宝宝刚开始爬行的时候，都出现向后爬的现象。出现这种现象，主要是由于宝宝身体各部位肌肉生长不均衡，胳膊肌肉比腿部肌肉更强壮一些，于是，当宝宝胳膊和腿同时用力时，就出现向后移动的现象。但这种现象在宝宝大肌肉运动技能进一步发展后，就能够得到自动纠正。宝患急搂宝很快就能够从向后爬变为抓乐向前爬。