猪蹄也能缓解 孕妇 缺奶的用猪蹄煮汤很有营养主要是喝汤可以用黄豆炖猪蹄也可以墨鱼炖猪蹄墨鱼去骨，润软切片，生姜洗净拍裂，猪蹄烙净余毛刮洗干净，切成小块。同放于砂锅中，加水600毫升，烧开后，撇去浮沫，加入黄酒，小火炖至酥烂，下精盐、味精，调匀。分1～2次乘热食肉喝汤。 补血 滋阴通乳。适用于 产妇 ...缺乳

首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增 乳汁 ，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加 配方奶粉 。