您好，我现在也正在断导殊奶期，今天是十一天了，胀痛很正常，其实我有一个方法，呵呵，跟你分享一下吧，其实在奶胀的第二天，非常胀了，乔某崭你自己把奶挤干净或者叫别人家的宝宝把奶喝干净，就不会再发出奶来了，这样也不胀了，期间去贵殊买点B6片和大麦牙煮水喝。这样可以阻止奶发出来，这个方法也是医生告诉我的。还可以用热毛巾敷一下哦，这样会好很多。