贫血的最耀称好方法就是用阿胶，蜂蜜是要长期服用才有效果的，一个月效果不明显，蜂蜜也不是补血的最佳食品，阿胶、奶粉、蜂蜜可以一起服用慕截截的，也可以不加蜂蜜的，这要看你的口味来定，我建议你口近过服阿胶，最好在用红枣加红糖煮水，一起吃和喝了，这样效果会更好。