满月以后。。。

我是四十天，，

个人认为除非不得已千万别碰冷东西。还是等满了四个月吧

一个月吧，

你好，最好要注意一个月以上，但是哺乳期，妈妈不要吃生冷和寒凉的食物，不要吃容易回奶的食物，如韭菜茴香和螃蟹等。