做月子吃橙子对出生婴儿有好处吗
强凡霜_ctL7 2015-12-21 15:58
满意回答
橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B 1、B 2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有舞贸铜效，橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效，产妇可以食用。甜橙是生活中常见的水果之一。果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，色、香、味俱佳府荒，是食用的优良果品。橙子的功效： (1)消食、去油腻、清肠、消积食、止渴、醒酒。 (2)降胆固醇、高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。 (3)治咳嗽、感冒、防癌。 (4)香味有助于缓解女性压力，逝它克服紧张情绪。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
有好处的，但是注意不能吃太多 橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B 1、B 2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效，橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效
1、吃橙子对妈妈本人一生都有好处 2、孕期及哺乳期都可以吃橙子，很好的 3、建议坐月子时，吃橙子用热水温以下，毕竟太凉，不好 4、建议不要一直每天都吃很多橙子，过多没好处
做月子自然是可以吃水果的，可以增加营养，果中的纤维还可以防止便秘橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B 1、B 2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，对出生婴儿有好处。 不过要有一些要注意 的地方，最好是吃温性的水果，可以先把水果切成小块后，这样子不会咬伤牙齿的，毕竟产后的牙根...
补充维生素C
加载更多