我的宝贝四个月了，现在奶水很好，我也跟你一样经过痛苦的过程，甚至想，宝宝不能吃妈妈的奶，要我这个妈妈干什么，甚至想一死了之，现在好了，我总结为，奶水好的前提：好心情，如果这个前提保证不了，什么法子也无济于事，接下来就是喝麻籽汤，麻籽具有催乳成分，很管用，做法，把麻籽研磨碎，大约50克，我们用的是玻璃...瓶子压碎，放入适量的水烧开后继续烧一会，然后用纱布过滤，就可以喝了，喝上五六次吧，每天两次，还有只要有时间就让宝宝吮吸奶头，差不多每隔半个小时吧，肯定会管用，马上试验吧，麻籽可以上市场上买，我妈妈在我们农村的集市上买了好多，两块钱一斤；如果你实在弄不到麻籽，就喝牛奶一次喝上一斤，这也是我亲身实验的第二个好办法。其他的，我也试过好多，猪蹄吃的恶心，好像也有点效果，豆浆也喝了不少，不如牛奶，反正好心情最重要，其实，你完全可以不给宝宝喝奶粉，就让宝宝吃奶，吮吸，不断地吮吸，妈妈给宝宝喂奶，天经地义，自然规律，你可以！

产后奶水不足的原因如下： 气血虚弱型：乳房松软不胀不痛。挤压乳汁点滴而出，质稀。 肝瘀气滞型：乳房胀满而痛，挤压乳汁疼痛难出。质稠。 向你推荐辽宁好护士生产的“通乳颗粒”效果非常的好，而且没有毒副作用。对宝宝也没有影响！

产后奶水不足的原因如下： 气血虚弱型：乳房松软不胀不痛。挤压乳汁点滴而出，质稀。 肝瘀气滞型：乳房胀满而痛，挤压乳汁疼痛难出，质稠。 你可以服用辽宁好护士生产的通乳药物，“通乳颗粒”效果非常好的！而且没有毒副作用。对宝宝也没有影响！