袜子最好穿吧，现在天气也不稳定，感冒了对自己和宝宝都不好，你现在肯定是母乳的吧！帽子可以不戴，但是最好戴头箍，可以护住太阳穴和额头（做面膜时绑头发的那种就好）。洗手和刷牙是一定不能用凉水的，最好用的是温开水。我有个朋友坐月子没讲究这个，现在吃点冷的牙齿都受不了。

袜子帽子可以不带的，我是去年的5月份生的，都没有带，洗手的话尽量用温水，刷牙最好用孕妇专用的海绵牙刷，用力了对牙齿不好，容易造成牙齿松动~~

尽量别用凉水，毕竟对身体是有影响的 穿袜子，带帽子是为了保暖，如果天气不是很冷应该可以不带吧！总之做月子要好好注意，不能马虎。希望对你有帮助！