适合22岁增强体质喝奶粉好还是常见的纯奶好?

在未来的一年中备考研究生 但是体质偏弱爱生病 本身也偏瘦 想通过牛奶补充下营养 不知道冲奶粉好还是常见的纯奶好?如果纯奶好为什么婴儿都喝奶粉?
匿名用户    2011-02-21 09:38    

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喝有质保的纯奶

匿名用户   2011-02-28 03:20
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其他回答

奶粉中一样会有三聚氰胺的!建议及奶粉、纯奶交替喝喝,感觉一下到底哪个好

匿名用户    2011-02-25 12:57

自家买豆浆机做豆浆把 喝口放心奶好难呀

匿名用户    2011-02-25 12:53

当然是配方奶粉好啊! 婴儿期至幼儿期(0~7岁),建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品,作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白。其中,必须氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利...于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖为主,必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。 有人肯定会问,以前条件不好,没人吃得起配方奶粉,况且也没有配方奶粉怎么办?那是很麻烦的,要经过一系列的处理,如稀释、加糖、煮沸,才能喂给宝宝。

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犹山兰_5azc    2011-02-25 12:49

回答:还是喝些纯牛奶好些,考研究生一定要在食谱上多加一些营养成分比较高的食物,还可以在喝牛奶的时候适当的加一些蛋白质粉之类的,还有海米是含钙量比较多的食物,还很容易被吸收哦。。。。。。。

匿名用户    2011-02-24 14:15
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