满意回答
含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的 奶粉 、米粉、面粉)和铁强化 配方奶 。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄索糟红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品阶队等。 宝宝现在正是长身体的时候，要及时的给孩子添加辅助的食物。脂生锈
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
芝麻含铁很高，可以把熟芝麻擀碎加在宝宝的辅食中，猪肝也不错，先用水煮一下，在给宝宝做辅食，食疗比较安全的，母乳的话妈妈也要同时补充的
给孩子补铁的最佳选择是深海鱼，其次是肉和蛋。因此，给婴幼儿添加的食物，最好肉、菜、豆类都有，才能营养均衡。