香丹青有清肠、排毒、通便的作用，主要用于便秘者、有黄褐斑、肥胖人群，在哺乳期间也是可以吃的，如果有宝宝有呕吐、腹泻等脾胃虚弱的现象不宜服用，最好等断奶之后再服用。 、 平时要吃营养丰富容易消化食物，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。