脂溢性脱发的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物因素、维生素缺乏等有关，蛋白质的缺乏，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。建议： 1.合理的营养有利于头发生长和保持头发的色泽。 2.食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、...水果等。 3.可以采用缮 丝 源来改善脂溢性脱发，这样可以有效的调理毛囊和毛囊营养供给，可生新发。

你的情况与我有点类似，我以前白发，后来脱发。我初中那会就有白头发，同时也发现现在好多年轻人都有白头发，初中那时没怎么在意，有不是很多，高中就很多了，问过一位中医，顺路问的。他说血有问题，同时要调节血也不容易，后来也就不管了。高考后白发特别多，上了大学，就比较在意这个事了。后来听说黑芝麻对白发有好处，...就预备吃了。所以在网上就搜了一些，最后就买了一个蜂蜜与黑芝麻混合的叫什么黑芝麻糊的，很黏，三十多块就是一般的瓶子。。还有在超市买了那种袋装的黑芝麻。十几块，那个蜂蜜与黑芝麻混合的那个我就什么时候想吃了就吃，也没时间固定，直接用勺子吃，有时也放到水里稀释喝，反正挺甜的。袋装的黑芝麻也没时间，有时候早上喝一小袋，有时晚上喝一小袋。最后那个瓶子的喝了半瓶吧。袋装喝了两大袋吧。就是十几小袋。白发就没有了。后来我就不喝了。脱发是我毕业后，有段时间压力大。脱发就开始了。掉很多。刚开始也是没在意，后来发觉掉的厉害了，就去网上买了那种姜汁洗发液跟护发素。反正一起的四五十，都是好大瓶。用它洗头的时候也是掉很多，洗完吧，两三天内不掉，在洗的时候还是在洗的同时掉很多。我觉得这不是个办法。后来在网上看到，鱼肝油，胱氨酸.维生素b6 可以治疗。就去药店买了，三种都是小瓶的。加起来十一块。一天三次。吃了三天就不掉了。我的头发比较油，应该属于脂溢性的脱发吧。反正挺有效果的。这是我个人的经历，希望对你有帮助，纯手打啊。很辛苦。