你好，宝宝是可以吃的，黑扬揭米可以健脾开胃、黑豆可以健脾祛湿，还可补血，黑芝麻小孩吃了残法可以增强免疫力，百合可以清险眠渐热生津，薏米仁有健脾利湿的作用，核桃可以补脑，这几个煮粥是可以喝的。