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你好，这种情况建议你可以用热毛巾局部热敷一下，涂抹些立笼红花油，适量按摩，可以印布舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖，不要怨愿锅长时间剧烈活动。
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这位朋友你好,像你这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助
你好，你这种情况是要考虑 月子 里面受凉引起的，建议你最好注意保暖的，多休息。
您好，这样的情况有可能是身体营养的异常，如钙缺乏等，因此，补充含钙镁的 营养品 应该可以缓解疼痛。抽空到医院检查 微量元素 ，期间在饮食中多选择 豆类 及制品、奶类及制品、菠菜、海带等。