已满月，一直母乳喂养，乳母喝水较少，接下来的几个月，一定要多喝汤水下奶
盈雅爱_pDfS 2014-09-08 13:24
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你舞阶好， 哺乳期 要多进食汤汁类饮食以及有促进 乳汁 分泌的食物，保证身体水分的需梨报要逝抹沃，促进机体的代谢，有利于健康和乳汁的充足。
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谁说要少喝白开水的？白开水必不可少啊，应该多喝才对，一是下奶二是有助于疏通乳管，喝白开水喝少了会很容易堵奶的，到时候就更没奶了，下奶汤粥当然也是不可少的
不用少喝白开水，白开水也是身体需要的物质之一，你就可以多吃点汤汤水水的就可以了。我给你个最管用的办法，就是把鲜虾炸成汁水水，喝下去，奶马上就来
白开水还是要喝的，这个和下奶没关系吧，多喝水也不容易上火。奶水少多让宝宝吸还有就是妈妈要注意不要挑食多喝点鲫鱼汤，保持好心情还有和宝宝同步休息自然奶水就上来了