风湿一些知识，饮食护理： 1）饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般高岩应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。 2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。 3）风湿患者注意以下的食物含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不震局栋超过一次。肉类：碎编训肉、腊肠、羊腿、火腿；家禽：鹅、火鸡、鸭，鲑鱼。橙不在不能食用的名单内。一般的水果、果汁、果酱只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆类含有中等的普林，一个星期最好吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。有的菜类也含有中等的普林，如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。是日本的琉滨嵻帮助了我。我开始跟你的情况一样这个毛病的。