首先，像常人一样正常生活的话，基因已经决定了肤色的。 其次，不想黑就少晒太阳、少见阳光，这样缺乏紫外怪破线黑色素合成的就少，也就越来越白了。 其他的都治标不治本貌射，我游了一夏天泳，泳裤分界线一边黄种人一边黑人，现在这还不到1月，就挤毯泳基本看不出差别了。