你好！ 宝宝突然出现的睡眠不安的原因比较复杂，家长要多方面查找原因，主要包括环境、生理和心理三方面。环境改变、睡眠条件不好引起不适，如过热、过冷、太吵、、尖锐、刺激或不愉快的声音、灯光太亮等；生理方面有疾病引起的不适，如肠道疾病、寄生虫感染、缺钙引起的抽搐等；心理方面有亲人的离去、玩具的丢失、白天...受到惊吓、梦见踩水坑等。另外，特别要注意的是：宝宝的睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预，只要轻抚宝宝帮助继续入睡即可，不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的。建议多方面考虑，若不能查出原因的，建议带宝宝去医院检查。