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宝宝不喜欢吃蔬菜，可能是因为不喜欢某种蔬菜的味道，或者是蔬菜中含有较多的粗纤维不容易嚼烂，或由于没有将蔬菜切细切碎单独制作，可缘香以把各种各样的蔬菜切碎后做成饺子包子等，或放入粥，间栋面条中喂宝宝吃，便于咀嚼吞咽和消化吸收，营养也比较全面搁遮岩
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蔬菜和水果每天要摄入足够的量，有的孩子肠胃功能不好，或者是经常排便困难，多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实孩子能吃的青菜和水果种类很多，可以逐样让孩子尝试，如菜心、南瓜、红萝卜、茄子、空心菜、节瓜等都这些瓜菜可以尝试给孩子吃，丰富孩子的味觉。
如果孩子不愿意吃某种食物，也不要强迫进食，否则会引起孩子厌恶，达不到预期的目的。最好是在孩子渴的时候添加新的饮品，在孩子饿的时候给予新的食物。