生完孩子40多天，没有母乳可以减肥吗？不吃晚饭减肥，影响身体健康吗？
母婴用户952189439 2015-11-15 22:14
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不吃晚饭肯定不好啊。 减肥堡祸栋很简单。少摄入糖，脂肪，油。保持适当锻炼就可以了。节食不是好习惯。 推荐你唤岩晚上吃海产，青菜，水果蛇险，酸奶，牛羊肉。
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等孩子一岁后，毎天晚饭半小吋后，坚持长跑半小时以上，控制食量，只要坚持保证减肥成功。
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