你好，流产后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒；增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主；流产后一个月内不要同房，之前应采取避孕措施；怀孕要在半年以上；注意下体清洁，防止造成妇科感染；适当保暖；流产后阴道出血一般会持续3-7天，如...果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，建议到医院检查。

您好，因为流产身体是比较虚弱的，要注意补充营养，多食用鱼类、豆类、肉类以及新鲜蔬菜，避免辛辣、油炸等具有刺激性的食物;多休息，避免剧烈运动，可以适当的散步，活动筋骨 意见建议：另外，流产后一个月内禁止性生活，半个月内不能坐浴，注意卫生，防止感染。

生理卫生，心情，饮食，保暖，营养，不同的生活情况主义的当然不同，但是方面也就这几个方面 你想照顾好自己多留留心，做什么之前多想一点就好。 严禁短期内再次性生活 希望对你有帮助，望采纳，欢迎追问。

多休息，忌冷水，和坐月子差不多