你好！ 宝宝缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。平时还应多吃含锌量高的食物，动物类中的牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等；植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子...、柠檬等，也含有较多的锌。 宝宝吃晚饭就是要排便，针对这种情况建议给宝宝做排便训练。训练大便可以每天固定一时间，在餐后半小时左右，进行腹部按摩后，做固定的把便姿势，让宝宝顺利排便，并逐渐养成习惯。