孩子反复咳嗽、有痰和嗓子发炎均常见于好吃零食、甜食、油炸食品、饮料、冷饮和奶制品的人，因为这些零食好依附在嗓子上，是各种微生欺纪物的良好培养基，通常口腔粘膜均寄生大量的正常菌群，如果我们经常吃上述食物，就会让喜吃这些食物的微生物大量的繁殖，当这些微生物打破了它们的平衡关系以后，占优势的微生物一方就会作怪，引起我们人惠夕潜体生病或嗓子发炎，轻的仅先引起咳嗽，以后就会嗓子发炎或者感冒等其它疾患，如果我们不理会就会进一步加重。假如我们不戒除上述饮食，即我们一边治疗一边培养，等于做无用功。而且还容易形成各种微生物的耐药性。等到哪一天我们体内的细菌都产生了耐药性以后，我们再生病时就无药可治了。这是非常可怕的事。当前治疗的最好方法就是戒除上述这些零食后，再用抗生素或者针对病因治疗这样效果就会很好。否则你每次治疗痊愈后，过一阵子又会再犯。 有句养生名言：少吃你爱吃的东西，少做你喜欢做的事套电。总之就是饮食要均衡，每样都搭配一点不要认为某种食物有营养就专门吃某种食物。某种食物好口味就喜欢吃某种食物，吃长了肯定会生病，因为你这样做也同时满足某些微生物的要求，使体内的正常微生态环境被破坏。到时候阴阳失衡，因此人也就会生病。