在坐月子期间最好不要洗澡，以免着凉，以免以免慢性炎症，在坐月子期间，要注意饮食调理，避免着凉以防感冒，最好在坐月子15天以后，是可以洗澡的，但是要注意保暖，饮食多吃一些荤性的食物和含维生素多的食物，有利于宝宝的发育。