乳头周围的胸肌

我做俯卧撑 两个胸肌中间的部分还好 可是肥肉都跑到乳头那去了支了个小尖 不好看 怎么练才能练到那里啊?
匿名用户    2007-11-01 14:19    

满意回答

俯卧撑要配合仰卧撑来作的,这样子胸肌才会好看,我就是这么练的

匿名用户   2007-11-04 09:36
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

如果是脂肪的话~你只要减脂就可以了

匿名用户    2007-11-01 20:35

你在做其它的运动,暂时不要做俯卧撑了。到你感觉好了之后,你在做也可以

匿名用户    2007-11-01 14:51

说明你练的不够标准,要靠器械来纠正了。

匿名用户    2007-11-01 14:29