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正常蔬菜都可以吃。只要不是太咸就可以。水果也可以的。假如担心凉可以煮熟了吃。裁战多吃蔬菜和水果对妈妈本身也是很好的。但剩沃是要注意最好少吃油炸的东西要利于消化的东西多肿录阶喝牛奶。
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我在坐月子的时候是没有喝蜂蜜水的,因为据说是三岁以内的宝宝最好是不要蜂蜜水的,所以我一直都没有喝的
一般出了月子就好,妈妈在坚持一下 习惯就好了 为了宝宝
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