要有信心，你一怀疑就更少奶了，不断和自己说有的有的，自然就来了，介绍你去母乳喂养大本营，百度搜，宝宝树里面的

你好。检查乳汁分泌是否充足，除了听宝宝吞咽发出咕嘟咕嘟的声音外，还可以看宝宝的神情是否安详、满足，如果宝宝吮吸不到乳汁，就会放开乳头哇哇哭。另外，每天宝宝小便次数六次以上，也能提示宝宝吃得饱；宝妈称宝宝的体重，第一个月宝宝的体重长2斤或以上，也说明宝宝生长速度正常。母乳能满足宝宝每天的食量。否则就要...喝汤催乳。

您吃过烧焦的东西吗？千万别吃哦，会停奶的。

没奶水的话多吃点甜酒煮鸡蛋，绝对会多起来，多喝点有营养的汤