你好产后抑郁是不会传染的，抑郁症主要就是心理障碍，只要心里上没有什么不正常的想法是不会的抑郁症的，丈夫应该好好关心生过孩子的人，帮他走出困境

产后抑郁调节方法：和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。与其他新妈妈聊天，谈各自感受。锻炼身体（如果医生允许的话）。学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找...点其它你感兴趣的事情做。坚持健康的，有规律的饮食。

你好。产后抑郁是这样的有的产妇在分娩后7天内常出现“一过性”忧郁状态，当产妇出现较严重的忧郁时，泌乳素分泌会明显低于正常，产妇而母乳分泌不足，将会直接影响孩子的健康成长，应保持心情愉快。

产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈咪的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。新妈咪要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲...间的交流和鼓励，消除自认为无能的心态。