多喝些下射报奶的汤，如猪手汤，鱼汤，实在奶水不够也该给宝宝添加辅食了。北京爱妈爱娃母婴肿富护理中心 我宝宝现在8个月了，我都是母乳喂养，每餐都喝下奶的汤。我个人觉得奶剩高究水不足跟我们的营养饮食有很大关系。