在哺乳期是不可以减肥的，因为减肥一是影响子宫身体的回复，另外，会造成哺乳的异常影响的，所以在产后积极的哺乳，这样就是最好的减肥方法的，只要孩子吃奶，就可以消耗体内的脂肪，让身体回复的，等孩子断奶后，在进行你说的方法进行减肥，这样才可以的。