身体的 免疫力 来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包稼岩括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心栋刺倘情也是宝宝获菜愿得免疫力不可缺少的条件。另外，可以给宝宝注射预防疾病的疫苗。如果宝宝 胃口不好 ，可以带宝宝到医院检查一下 微量元素 ，观察一下宝宝有没有缺乏锌。