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两岁宝宝食谱我来详细回答早饭：200毫升牛奶+少量的粥+一个或半个鸡蛋黄 早饭后2个小时：喂菜水或水果水200毫升 午饭：软粥或软面条半碗至一小碗加肉末菜泥鱼末加少量馒头包子发糕等也可以喂些鸡蛋羹 2：00-2：30：牛奶200-250毫升适量的香蕉苹果泥橘子猕猴桃等水果 4：00: 喂水果水200毫升 晚饭：软粥或软面条一行菜柿小碗+菜泥少量的肉末肉松鱼凡们末鸡蛋黄等 晚点：（睡觉前)200-250毫升牛奶 粥可以做成菜粥红薯粥南瓜粥土豆粥芋头粥等 宝宝再大一些还可以吃米饭饺子等 除了定时喂饭以外一般不要给宝宝吃零食也不要给宝宝过多的高蛋白食物以免影响消化功能造成厌食到那时不管喂什么他（她）都会摇头 每顿饭不要喂太多除了定时之外也要定量 以上就是我关于两岁宝宝食谱的回答希望乡虏对你有所帮助
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青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末在锅中倒点油将它们炒至断生等山药冷却后压成泥将压好的山药泥倒入碗中加入炒好的青椒胡萝卜加入盐将所有食物抓匀准备好果冻模在内壁涂上一层香油然后填入混合山药泥用勺子压紧再倒扣在盘中即可开吃
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你好，你说的情况是宝宝有缺锌的情况，这个情况是建议在医生的指导下服用口服液来做补充治疗为宜，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物、多吃一些坚果类的食物，这样的话就会逐渐恢复正常的情况的。