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我感觉食补, 1.母乳的铁 吸收 率殖化吉最高50% 2.瘦肉、猪肝的铁吸收率为22% 3.鱼、缠瓣猪血的铁吸梅串收率为11% 4.牛奶的铁吸收率为10%
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添加辅食 的时候要给宝宝吃点荤的,比如猪肝、鸡肝,肝补血的效果特别好。还可以吃点红豆红枣,红枣煲粥。
不用吃 口服液 之类的吗?
每天坚持吃一个蛋黄,小的时候比较多孩子这样,去年我家的才两岁也还是有点点贫血,后来也是每天一个蛋黄,坚持几个月再查就升上去了,上周查了也是正常的了。你家的10个月可以吃蛋黄,蛋黄是最好的食补,还有一个星期弄一到两次猪肝 瘦肉粥 给孩子吃吃。
每天一个蛋黄能有效的预防宝宝缺铁,还有平时多吃点 动物肝脏 或瘦肉
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