问题分析： 你好，你所说的情况不一定是月子病的表现，可能是现在受风寒或者其他情况，可以先试试热敷或者按摩针灸治疗一下。 意见建议： 避风寒，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。