最好别喝，即使是正规厂家生产的也可能是别人喝剩下的椰子壳里面的椰肉做的，而且喝多了还会长胖，对生长发育不利

可以喝一点,但不建议喝太多,容易拉肚子(就是肚子容易生风)

可以喝不要喝多，会上火的。