三文鱼鳕鱼鲈鱼银鱼等都是适合宝宝食用的鱼类，给宝宝吃的鱼最好选择刺少肉质细腻且营养丰富的，尽量基司选择刺少的鱼身部位，也可以用纱北贵布把鱼肉包起来用手或汤匙碾压进一步确认侨绣次有无鱼刺残留。