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白天适量多头宝宝玩一会,晚上只要宝宝不哭闹就栋露不要开告征灯,时菜兔遮间长了宝宝就会分辨白天和晚上
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白天不要太兴奋,晚上睡觉室内温度调得舒服点,最好跟妈妈睡
白天尽量多逗他玩,晚上该睡觉时不要和他玩,也不要喝他说话,把等关掉或调的暗一些
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