土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含...有丰富的维生素B 1、B 2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。 土豆能吃出好性格 土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。 神奇马铃薯，土豆的功效与作用，夏季天气热，很多人没有食欲，建议你食用一段时间的土豆，保证你的会达到一个满意的效果，并从此爱上土豆。蛋白质和维生素B群可以增强体质，提高记忆力和让思维清晰，土豆能让你健康，聪明。 所以坐月子可以吃土豆。

可以啊，你气色不错，好好保持，祝健康

可以的，做月子的时候尽量多补补，猪蹄，鸽子这些！

可以，土豆主要成份是淀粉，吃多了发福

好漂亮啊。。。可以吃的。