多揉揉。。。

用吸奶器没用，我用过，而且越吸乳头越痛。还是催奶师按摩舒服，我叫人按摩两次就差不多通了，再加上我家宝宝多吸，后来就通了。

赶紧找催奶师，那个很难受，记得找那种按摩的。你哪的啊？我们这边有个不错。

用热毛巾敷，一边把硬块慢慢按摩，一边用吸奶器吸出来

用热毛巾敷，然后吸掉。