月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而勒耻且可以吃水果，但要注意将水涌搁串果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还豆吉有利于身体健康。